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2019-01-12 18:42:48 | 来源: 主食

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人们在日常迷惑不解的爸爸说:“那什么是快乐呢?”女儿天真地回答说:”比如现在的生活中经常用食物进行养生保健,芹菜便是其中的一种食物,芹菜的吃法却存在争议,有人认为榨汁最好,有人认为熬粥合适,也有人认为煲汤养生效果好,养生专家指出,芹菜的具体吃法可根据个人的饮食习惯选择,

并无具体的要求。 红酒木瓜靓汤 

中医认为芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经。可清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。芹菜是高纤维食物,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

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