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香干莴笋片的做法

2019-02-03 14:41:39 | 来源: 主食

香干莴笋片的材料香干200g莴笋相克食物250g油适量盐适量一品鲜适量鸡精适量辣椒适量 香干莴笋片的做法图片步骤,怎么做香干莴笋片好吃? 香干切条,莴笋切片,辣椒切段。烧油倒进香干加盐,炒一分钟,放点酱油,翻炒片刻,移锅边,倒进莴笋片加盐炒片刻,再混炒,放进辣椒提辣,将辣椒和莴笋炒熟,调入鸡精炒匀,出锅前调点一品鲜提鲜。 温馨提示:

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。

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