【一日三餐】早餐冬日暖汤——小葱疙瘩汤_营养健康_好豆

本话题已参加活动 好豆感恩季，为幸福代言#誉膳坊#

疙瘩汤是我老家人们早餐经常喝的汤，就把鸟放下

材料：

小葱130g、西红柿300g、水1300g、面粉、生抽、盐、油各适量

过程：

1、小葱大部分切成长一点的段，少部分切碎，西红柿去皮切碎备用。

2、将长段的小葱他用异样的目光看着母亲放入盆子中，拌入少量面粉，然后撒入适量盐，拌匀。

3、往拌好盐的小葱里加入适量少量水，然后再次拌入面粉，让夹起来可以成形。

4、水倒入锅中烧开，将拌好的面疙瘩用筷子夹起来成小疙瘩，关中小火，将小疙瘩边夹边放入锅中煮，全部放入后开大火煮大约十分钟。

5、炒锅中放适量油，先下入剩余的切碎的小葱煸炒出香味，然后放入西红柿大火翻炒，加入适量生抽，直到西红柿炒出水，加入少量盐，再将煮好的面疙瘩倒入炒锅，煮开即可。

提示：

1、往小葱里加水的时候一定要少，可以分次少量加，面粉的多少以夹起来能成形为准，喜欢菜多的可以少放，喜欢面多的可以多放。

2、煮好后的疙瘩汤只有小葱的香味，没有一点辣味，所以孩子可以放心吃。

3、最后夹成形的小疙瘩到底要多大，随自己喜欢，喜欢吃筋道点的就夹大点，核桃大小也可以，给孩子吃呢，就夹小点，小枣大小也行。

4、材料中的1300g水是煮疙瘩汤的水，往小葱里加的水另外计算。