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吃没熟透的香蕉会加重便秘

2019-05-14 16:25:04 | 来源: 汤羹

1般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不通的时候吃香蕉就可以润肠通便。其实并不是所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不但不能通便,反而会加重便秘。

由于,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,且对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄取过量就会引发便秘或加重便秘病情。

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