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首发维生素虎皮尖椒营养健康好豆网揭

2019-02-08 18:03:15 | 来源: 西餐

【首发】【维生素】虎皮尖椒_营养健康_好豆

虎皮尖椒是一道经典的家常菜了。版本不同,做法不同。小二和小三不常吃这道菜,

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因为不喜吃辣,小三还不爱吃油腻。某天,邻居家的老公下厨了,邻居家向来是普通的菜式老婆做,高难度的老婆做不好的菜式老公做。所以赶紧问问邻居家的老公,今天又做什么好菜,答,虎皮尖椒。小二忽然有了一个主意一想,咱家也好久没吃这个菜了,干脆咱也来一个吧。哈哈,楼道里炒菜就这点好,可以互相取经。

小二做的应该和他做的有出入,因为这道菜的版本很多。那就说说小二的做法吧

所需材料:

主料:尖椒400g

辅料:油适量 盐适量 鸡精适量 酱油适量 淀粉适量 蒜适量

制作步骤:

1、尖椒去蒂洗净。喜欢吃辣的就留着里面的筋,不喜欢的话可以去掉,去了筋就不辣了

2、蒜切粒

3、一位印度教徒调好汁:酱油、盐、鸡精、淀粉、水

4、锅中放油烧热

5、放入尖椒煎至有虎皮时盛出6、锅中倒入油放入调好的汁炒粘

7、将炒粘的汁倒入虎皮尖椒上。

8、撒上蒜即可食用。

这道菜的好豆链接:

营养小贴士:尖椒富含维c,冬天多食维c可以防治感冒。

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