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百合无花果银耳汤的做法

2019-04-06 23:32:16 | 来源: 西餐

百合无花果银耳汤的功效与作用:  减肥、增加免疫力、肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加耐受力

百合无花果银耳汤的食材和调料:   瘦肉500g 百合30g 沙参30g 无花果30g 雪梨1个 银耳20g 新会陈皮1/2个 姜适当 盐适当

教您百合无花果银耳汤的家常做法,百合无花果银耳汤怎样做好吃   1.瘦肉洗净,切块备用,并准备姜三片;

2.百合,沙参,无花果,陈皮洗净备用;雪梨去核切块备用;

3.银耳泡发后撕成小朵沥干水备用;

4.电饭煲煮开水,把备好的食材都下锅,煮开,如果瘦肉有血沫就撇掉,然后转为煲汤模式煲两个小时;食用时加盐调味即可!

家常美食网小贴士  瘦肉也可以事先焯水再用!

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