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美丽温暖鸭图解的做法

2019-04-03 06:39:43 | 来源: 凉菜

美丽温暖鸭图解做法简单是鸭肉做法大全的常见菜,不一定要看美丽温暖鸭图解视频才能学会,但怎么做美丽温暖鸭图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道美丽温暖鸭图解吧。

太感谢窗外呼啸的北风,让我周末两天在家足不出户,万分享受的过最喜欢过的生活----吃饱了睡,睡醒了吃。

这就是我的生活习性,哇咔咔,甚爽。虽然有5-6级的北风,天空却很晴朗,阳光也足够充裕,被挡在玻璃以外的风儿还有沙儿像一曲爱恋的协奏,衬托我非一般的心情。

秋季是吃鸭的最好时节,现在在南方还应该是秋季吧,北方好像是个不知情调的汉子一样,从来都疏忽春秋两季,一下子跳到冬季,蓦地有一晃领你走到夏天。过渡的细腻和风情在北京是狠久没有享受了。

鸭子和萝卜,都是很合适现在食用的。鸭肉的营养成分比牛羊肉都高,性凉,现在天气干燥,容易上火和烦闷的人无妨多吃些老鸭炖萝卜。

半个鸭子,洗净切块。

鸭子可真肥,多放些姜片,跟鸭子一起炒至鸭子金黄,肥油都炒出来。

这个过程需要的时间比较长,先把水份都炒掉,然后漫慢的油才能炒出来。

炖的时候建议把过剩的油倒出来,免得汤太油腻。

放入一下调料,八角,花椒,肉蔻,甘草,桂皮,陈皮,沙参各适量;

加开水,小火炖一个小时;

放入切好的萝卜,加盐,再炖半个小时,萝卜熟了就行了。

很香,这样的肉炖出来很烂,好消化。

沙参有淡淡的清甜,汤尤其好喝,还超级有营养,有排毒消炎的功效。

这个冬日真是即美丽又温暖鸭。

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