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月子黑鱼汤的做法

2019-04-08 20:43:27 | 来源: 小吃

怎么做月子 黑鱼汤好吃?学做月子 黑鱼汤需要哪些食材?家常美食网牵手幸福68老师教你轻松做出好吃好看的月子 黑鱼汤。

本食谱来自【牵手幸福68】老师分享的月子 黑鱼汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,;需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

做月子 黑鱼汤所需食材: 主料:黑鱼一条,姜,红枣

月子 黑鱼汤的做法步骤:1. 1.黑鱼洗干净切段2.为了防止煎鱼的时候往外溅,热锅抹上姜,鱼也可以拍层面粉。3.锅里倒油,不用特别多。油热了放鱼段,煎成金黄色。煎好锅里加水,最好加开水这样炖出来的汤是奶白色的。4.因为是做月子吃的就只放了几片姜,6个红枣,大火烧开转成小火,大概炖一个小时汤成白色,快出锅的时候,放少许盐。产妇嘛一天要吃六七炖饭。鱼汤下挂面也不错,做起来也方便,而且黑鱼还催奶。这鱼汤是我加过水的

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