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黑椒三文鱼的做法怎么做黑椒三文鱼如何做黑

2019-03-21 10:08:12 | 来源: 食材

黑椒三文鱼的做法_怎么做黑椒三文鱼_如何做黑椒三文鱼

本食谱来自【筠子花树】老师分享的黑椒三文鱼的做法,海鲜;唯有美食不可辜负,想知道黑椒三文鱼如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。非常新鲜的三文鱼适合用来制作三文鱼刺身,但这种三文鱼并不那么容易买到,所以我还是更愿意煎一煎,做熟了来吃。因为最近吃了几次黑椒牛排,感觉老公和孩子都比较喜欢这个味道,所以某天早晨也就做了一道黑椒三文鱼来吃。简单几分钟,美味搬上桌。做黑椒三文鱼所需食材: 主料:三文鱼一块儿约570g,大蒜一头,奇异果1个,黑胡椒粉适量,盐适量,橄榄油适量 黑椒三文鱼的做法步骤:1. 原本还想用圆生菜铺盘底的,最后也没用上,倒是灵机一动煎了一头大蒜,搭配食用,效果呢,试试才知道。2. 买的三文鱼比较厚,所以以刀在中间化开,成为两块儿,用适量黑胡椒粉和盐巴腌制20分钟(着急的话也得腌15分钟,不然不入味啊)3. 另取一个菜板,一个水果刀,将奇异果去皮备用,生熟要分开喔4. 美的智能烹饪机,也可以是普通不粘锅,预热后滴入适量橄榄油,将三文鱼置于锅内煎制,先不要翻面哦,等一面煎成金黄色再翻面,大约需要3分钟左右后再翻面,此时由中大火改成小火5. 两面都煎成金黄色,并撒上白芝麻,出锅6. 奇异果切片、与煎好的三文鱼、大蒜,以及几粒樱桃摆盘,上桌开吃 家常美食温馨提示:腌制三文鱼的胡椒粉和盐根据自己口味酌情添加煎制时不要时间过长,以小火慢煎,两面变金黄即可筠子花树老师在家常美食分享黑椒三文鱼的做法,教你怎么做黑椒三文鱼好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了黑椒三文鱼的家常做法了吧。

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