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香煎龙利鱼排的做法

2019-04-08 01:55:53 | 来源: 食材

怎么做香煎龙利鱼排好吃?学做香煎龙利鱼排需要哪些食材?家常美食网为您提供香煎龙利鱼排最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎龙利鱼排!

香煎龙利鱼排的介绍:  #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#龙利鱼没有刺又营养丰富特别合适小孩和老人。龙利鱼具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

香煎龙利鱼排的食材和调料:  龙利鱼柳200g 面包糠适当 鸡蛋1个 香酥炸粉(或面粉)适量 黑胡椒碎适量 盐适当 鸡精适量 食用油适量

香煎龙利鱼排的的家常做法,最正宗香煎龙利鱼排怎么做好吃  一、龙利鱼柳解冻,加适当盐、鸡精、黑胡椒腌制30分钟。

2、将龙利鱼表面水份用厨房纸擦干。

三、依次在龙利鱼表面粘上面粉、蛋液、面包糠

四、平底锅内加适当油(量比炒菜多比炸东西少,大概可以没过一半的龙利鱼)

5、待油热至8层时将龙利鱼下锅煎

六、一面煎定型后翻面,煎至两面金黄。

七、起锅改刀后撒上黑胡椒碎。

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