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丝瓜炒洋葱的做法

2018-12-29 17:23:38 | 来源: 烘焙

丝瓜炒洋葱的材料丝瓜相克食物450g洋葱相克食物200g油适量盐适量白砂糖适量大蒜适量酱油适量红辣椒适量 丝瓜炒洋葱的做法图片步骤,怎么做丝瓜炒洋葱好吃? 丝瓜、洋葱洗净切段。下油爆香蒜头。先把洋葱翻炒几下。然后把丝瓜、糖、盐加进去翻炒。翻炒中途加点点水进去,使它们变软软的。加辣椒炒,收火前加一两滴酱油上去,会好香。 温馨提示:

丝瓜具有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩。洋葱能抵御流感病毒,有较强的杀菌作用也能促进消化可用于治疗消化不良、食欲不振等。丝瓜炒洋葱是一道不错清淡爽口的菜肴哦。

丝瓜含水份高,不能加太多水。

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